Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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139 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Sauels Paprikalyoner, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Aldi Datteltomaten. Mittagessen: Jack Link's Beef Jerky Original. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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chriskl27's Gewichtsverlauf
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