Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 170,29g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Billa Spanische Putenbrust, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Tomaten, Grüner Blattsalat, Salakis Schafkäse Light. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Protein Tiramisu, Kinder Bueno White, Tarhana Suppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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