Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 106,53g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Оливковое Масло, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Голландский, Банан, SDPS Протеиновые Панкейки. Mittagessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Creme De Camembert, Шеф Перекресток Паста Болоньезе, Троекурово Голень Куриная. Abendessen: President Creme De Camembert, Шеф Перекресток Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|