Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: JOMO Herrenkuchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wiesentaler Mageres Faschiertes, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: New Lifestyle Nuss-Nougat-Creme, Gekochtes Ei, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Clever Toastschinken, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kelly's Pombär, Crownfield Müsliriegel Schokolade, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kinder Milchschnitte. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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