Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 263,68g.
Frühstück: Nöm Kakaomilch, Nestle Nesquik. Mittagessen: Kinder Bueno, Bulk Powders Pure Whey Protein Tiramisu. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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