Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
52,1 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2021:
1908 kcal Fett: 85,68g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 232,17g.   Frühstück: Mandarine, Orangensaft, Naturjoghurt, Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Baguette, Schärdinger Bergkäse, Schinken. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Storck Toffifee. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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