Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Crownfield Schoko Topping (Schoko Keks) , Kaffee mit Milch, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Ja! Honig-Nuss Frühstück. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ei, Eiernockerl, S-Budget Rote Rüben Salat. Abendessen: New Lifestyle Nuss-Nougat-Creme, Gekochtes Ei, Stiftsgold Innviertler, Wiesentaler Feine Extrawurst, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: MCENNEDY (LIDL) Pop Corn Sweet. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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