Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Apfel, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Bolognese Salami. Abendessen: Ikea Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Rosinenbrot. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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adrian.1985's Gewichtsverlauf
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