Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 328,06g.
Frühstück: 귤, 사과, 꿀, 찐감자, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드, 커피. Mittagessen: 사과, 조미김, 콩잎, 엉파 명태껍질튀각, 오뚜기 3분 카레 매운맛, 현미밥, 사조 마일드 참치. Abendessen: 부추, 양파, 마늘, 김치, 깍두기, 밥, 순대국. Snacks/Sonstiges: 사과, 꿀, 청정원 딸기잼, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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