Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Coffee, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans, Land O' Frost Premium Honey Ham, Veetee Whole Grain Brown Rice. Abendessen: Hawaiian Punch Orange Ocean Fruit Punch, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Great Value Breaded Fish Sticks, Cooked Mustard Greens (from Canned). Snacks/Sonstiges: Brim's Fried Pork Rinds, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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