locke33's Notizen, 01 Nov 21

Heute will sich die Waage wohl wieder mit mir versöhnen 😊🤣 Schönen Feiertag an alle die in den Genuss kommen, ansonsten guten Start in die neue Arbeitswoche 🤗🤗🤗

65,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1490 kcal

Fett: 58,44g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 173,96g.   Frühstück: Athletic Greens Superfood Cocktail, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln, Zwergenwiese Vegetarische Bolognese. Abendessen: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Kirschtomaten, Violife Vioblock, Käserei Champignon Allgäuer Rahmtorte, Käserei Champignon Montagnolo, Bresso 100% Pflanzlich, Garden Gourmet Thun-Visch. Snacks/Sonstiges: Orangen, Birnen, Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Haribo Starmix. mehr...