Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bio Delikatess Kochschinken, Milfina Butter , Mehrkornbrot, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. Mittagessen: Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Frenzel Rahm-Kohlrabi, Knorr Rahm Soße, Kartoffelbrei. Abendessen: Knorr Knoblauch Sauce , Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Ponnath Rote Wurst, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Snacks/Sonstiges: Schluckwerder Marzipan mit Schokolade, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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