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Echt jetzt? 😞 Gestern war ich hoch motiviert wieder loszulegen... hab mich an die Kalorien gehalten, was wirklich schwer wieder war 🙈 hab dann noch den Einstufungslauf für einen neuen Trainingsplan gemacht und als Belohnung gibts 300 g mehr?! oh man 😩😖
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Athletic Greens Superfood Cocktail, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Gelbe Paprika, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Simply V Veganer Reibegenuss, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Zucchini, Zwiebeln, Karotten. Abendessen: Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Byodo Ketchup , Taifun Räucherknacker, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Orangen, Haribo Starmix, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
*hachs* wirf die Waage raus oder nimms dir eine Analoge 🙂🤜🏻... Isch wieg mich faktisch *Bewusst* gar nicht mehr... eher nur so dann sporadisches un = 🤨 *irgendwie tut sich da uch nix/nie wirklich was (allerdings in die andere Richtung)*.. Und is allerdings auch ne Analoge ... glaub auf Dauer macht einen DAS weniger kirre 😉 zudem grad bei Euch Frauen schwankt da doch imma was bissi döller! 🤔
31 Okt 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Hast ja recht, blöde Waage 😤 Aber nur blöd wenn sie mehr anzeigt. Eine Hass-Liebe 🤣😅
31 Okt 21 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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