Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
48,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Желтый Сладкий Перец, АТБ Редис, Зеленый Перец, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Маринадо Огурец Маринованный, Norven Семга, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Mittagessen: АТБ Редис, Пекинская Капуста, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|