Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Stiftsgold Innviertler, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Sauerrahm, Mais, Alpenhof Rinderfaschiertes, Felix Sour Cream Sauce, Felix Ketchup ohne Zucker, Iglo Backrohr Kroketten, Iglo Feine Welle Frites, Taste of America XXL Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Kelly's Pombär, Weiss Zarte Lebkuchen, Milbona High Protein Pudding Vanille, Milka Choco Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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