Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 67,13g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Aldi Sonnenblumenbrot, Paranüsse, Aprikosen, Kaffee, Schrozberger Frische Schlagsahne. Mittagessen: Alnatura Mandeln Gemahlen, Äpfel, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Andechser Natur Bio Skyr, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Söbbeke Bio Joghurt. Abendessen: Gouda, Tuc TUC Original. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|