Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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86 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: 白米（中粒、調理済み）, フジッコ きんぴらごぼう, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ほっともっと 肉野菜炒めのみ. Mittagessen: マーガリン, 食パンのトースト, エースコック 飲み干す一杯担々麺. mehr...
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konstantes Gewicht
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