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Immer noch plateau 🙄
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122,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 244,59g.
Frühstück: Heidelbeeren, Mandarine, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Grafschafter Dinkel-Vollkorn Schnitte. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Abendessen: Schweppes Bitter Lemon Zero, Aldi Laugenbrezel, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Kirschpaprika, Wonnemeyer Honey Peppers, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sweetland Salzige Fische. mehr...
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konstantes Gewicht
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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