Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 173,19g.
Mittagessen: Pesto, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Tomaten, Brunch Balance 15% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Tomaten, Avocado, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Karina Edel Marzipan Happen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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