Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 253,45g.
Frühstück: 칼레스 대구알스프레드, 핀크리스프 오리지널, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Mittagessen: 요플레 플레인 (85g), 매실장아찌, 사과, 김치, 비비고 새우볶음밥. Abendessen: 단무지, 혼합 샐러드 채소, 불고기덮밥, 새우 튀김, 우동 (요리). Snacks/Sonstiges: 도너츠 (일반). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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