Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 236,95g.
Frühstück: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, DM Bio Amaranth Gepufft, Ananas, Leinsamen Gold, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Meggle Joghurtbutter, Zwergenwiese Fruchtaufstrich Sanddorn, Melasse, Steinecke Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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chrissie0471's Gewichtsverlauf
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