Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 79,25g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Весела Морква, Селянське Сливки 8%, Спартак Шоколад Черный 90%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белоцерковский Творог 0%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bakalland Date Bar with Cocoa, Peanuts & Cereal, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|