Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 1,15g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 20,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Multipower 50G High Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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