Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 91,39g | Eiw: 155,27g | Kohlh: 64,55g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Eigelb, Olivenöl, Eiklar, Zitronensaft, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat. Mittagessen: Olivenöl, Lachsfilet. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|