Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Firenze Frischei Waffeln, Lidl Protein Bar, Protein Pancakes, Billa Laugenstangerl, Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Knoblauchpulver, Clever Paprikapulver, Olivenöl, Iglo Rahm-Farmers, Hähnchenbrust, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: JOMO Herrenkuchen, Snack Day Kichererbsen Chips Paprika, Milbona High Protein Pudding . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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