Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2733 kcal
|
Fett: 119,88g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 357,44g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Груша, От Мартина Семечки Отборные, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Укроп, Редис, Горлинка Горчичное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Варенье, Лимон, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Зеленый Лук, Редис, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Сладкий Красный Перец, Novus Баклажан Жареный, Жареная Картошка. Abendessen: Сахар, Лимон, Дыня. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|