Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 159,33g.
Frühstück: Селянське Сливки 8%, Фрутім Весела Морква, Голубика, Bombbar Джем, Спартак Шоколад Черный 90%, Екород Кокосовая Мука , Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, President Творог 0,2%. Mittagessen: Corona Пиво. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), АТБ Картопля, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Corona Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|