Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 357,40g.
Frühstück: 찐감자, 혼합 곡물빵, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 미소된장국, 알밥, 초밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥. Abendessen: 요플레 바이오거트, 혼합 곡물빵, 루어팍 가염버터, 마담로익 크림치즈, 찐감자, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Sonstiges: 사과, 뻥튀기, 홍시, 사과. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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