Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: 삶은 계란, 찐감자, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Mittagessen: 마늘장아찌, 소주 소주, 닭고기 (구이), 깍두기, 풋고추, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Abendessen: 하루견과 블루베리, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵, 홍시, 요플레 플레인 요거트. Snacks/Sonstiges: 사과, 서주 아이스주. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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