Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
97,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2021:
524 kcal Fett: 14,15g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 55,39g.   Frühstück: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Bauckhof Dinkel Müzli. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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