Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 83,77g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Alpengut Inviertler (Mild-Fein) , SPAR Pizzabrezel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Berger Backofen Schinken, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Felix Sour Cream Sauce, Iglo Broccoli Laibchen, Iglo Röstgemüse Korsika. Abendessen: Milfina Vollmilch, Clever Schokomüsli. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Mandel Kokos, Lidl Protein Bar, Kinder Cards. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|