Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Eisbergsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Gartenkrone Champions, Kajnok Konjak Nudeln, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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