Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Efko Rote Rüben Salat, Ei, Eiernockerl. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Berger Extrawurst, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ölz Italian Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade , Kraft Mikado, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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