Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2849 kcal
|
Fett: 141,40g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 263,46g.
Frühstück: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Castello Пармезан Reggianido, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, От Иваныча Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Сырный Суп с Курицей, Any Group Перцы Фаршированные в Томатном Соусе, Дары Кубани Соус Грузинский, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #5, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Castello Пармезан Reggianido, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Баки Свиные, Яйцо (Целое), Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|