Nach Kuchen und Kalorienreichem Abend essen bin ich damit zufrieden🍰🥘. Drückt mir die Daumen, dass ichs wieder schaff mich ab heute wieder ans Kalorienlimit zu halten 🙈😀
65,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
1994 kcal Fett: 93,62g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 237,46g.   Frühstück: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Followfood Thai Curry ( Bio Vegan ). Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Vegane Schokotorte , Vantastic Foods Schakaberry, Feigen, Vantastic Foods Schakaberry. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Schätze dein Körper "läuft" immernoch 😃 
19 Okt 21 vom Mitglied: Ritamine__
Ich drücke ganz fest ✊🏼...Du aber bei mir bitte auch 😉😅😛 
19 Okt 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
@ritamine, als ich gestern auf der Couch eingeschlafen bin meinte man dass sich meine Füße bewegt hätten als würde ich laufen. So viel dazu 🤪😅 @puppi, Daumen sind auch für dich gedrückt 🍀🤞💪 
19 Okt 21 vom Mitglied: locke33
tschaaaakkkkkaaaa auf ins Defizit 😅 
19 Okt 21 vom Mitglied: Angela☆☆
🤞Wie lange??? 🤭Das schaffst du. Wer über 50km durch die Gegend hechelt, der hat mit Kalorienbereich keine Probleme 💪👍 
19 Okt 21 vom Mitglied: chrissie0471

     
 

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