|
Всё, начинаю с самого начала. Наверное на решение повлияло предыдущий день-тюлень с уколами и таблетками. С утра сделала замеры:
ОГ - 86;
ОТ - 76😱;
ОЖ - 85;
ОБ - 97.
Пусть останутся здесь, для облегчения поиска очеребной исходной точки 😁.
|
60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Белогорье Сгущенка, Сливы, Кофе, Prisma Яблоко Антоновка, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Айсберри Щербет Смородина, Цветная Капуста, Сыр Российский, Капустный Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
|