Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 48,97g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Mittagessen: 필윗쿠키 크리미 녹차다미아, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛. Abendessen: 계란 팽이버섯치츠전. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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