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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2364 kcal
Gewicht = 65,2 kg
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65,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 204,25g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Philadelphia Balance Kräuter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno. Mittagessen: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisbergsalat mit Kräutern, Metzgerfrisch Hähnchenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Rum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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