Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Mittagessen: Grandessa Mini Stieleis, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Speiseeis. mehr...
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1167 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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