Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Clever Latte Macchiato, Weich Gekochtes Ei, SalzburgMilch Premium Original Almkönig, Berger Beinschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Haubis Aktivweckerl. Mittagessen: Felix Sour Cream Sauce, S-Budget Rote Rüben Salat, Reis (Gekocht), Kalbfleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin, Lidl Protein Bar, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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