Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
41,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2389 kcal
|
Fett: 103,12g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 309,88g.
Frühstück: Banane, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Apfelchips, Twix Twix, M&M's M&M's, Manner Schnitten, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Speckbrot. Abendessen: Rührkuchen, Sol Mar Crema De Turron. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Tuc Classic, Lindt Lindor Kugel, Sol Mar Ensaimadas. mehr...
|
|
1888 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
|