Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3757 kcal
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Fett: 150,16g | Eiw: 177,30g | Kohlh: 416,91g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), DM Bio Beeren Crunchy, Exquisa Milder Skyr. Mittagessen: Nestle Smarties , McDonald's Schoko Topping, McDonald's McFlurry Schokodrops, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS, Ketchup, McDonald's Big Mac, Currysoße, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: McDonald's Schoko Donut. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 21 vom Mitglied: StT85
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Danke! Habe gestern 50.000 Schritte zurückgelegt um wieder voranzukommen… 😂
Sollte jetzt wieder motivierter sein.
17 Okt 21 vom Mitglied: Mete.Kahraman
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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