Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 219,98g.
Frühstück: Dill, Erdbeermarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ölz Italian Soft Sandwich, Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Clever Sauerrahm, SPAR Fisolen Geschnitten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Recheis Vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kelly's Linsenchips Meersalz, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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