Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: JOMO Erdbeer-Roulade, Berger Extrawurst, Semmel, Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Recheis Vollkorn Nudeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kelly's Linsenchips Meersalz, Lidl Protein Bar, Kinder Milchschnitte, Manner Schnitten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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