Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Ei, Good Choice Eier-Spätzle. Abendessen: SalzburgMilch Premium Original Almkönig, Berger Backofen Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ölz Italian Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Kelly's Linsenchips Meersalz, Lidl Protein Bar, Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade , Kinder Milchschnitte. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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