Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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98 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 121,63g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 67,50g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Cappuccino. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mandarine Panna Cotta. Abendessen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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