Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 97,40g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: SPAR Eier Waffeln, Erdbeermarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ölz Italian Soft Sandwich, Clever Latte Macchiato. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Farmers, Wiesentaler Käse Leberkäse. Abendessen: Kelly's Linsenchips Sour Cream, Clever Paprika Chips. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kinder Pinguin. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|