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🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍺. that'll do it
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 130,71g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Abendessen: Chicken Wrap, Salmon, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Sonstiges: Outshine Coffee Bar, Beer. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Yup, agreed!! But oh so tasty!! 😋
14 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
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