Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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7437 kcal
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Fett: 283,48g | Eiw: 369,30g | Kohlh: 815,17g.
Frühstück: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Zwiebeln, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Freshona Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Haribo Maoam, Kinder Schoko-Bons, Nimm2 Lolly , Bonbon, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Hayat Ayran, Döner Kebab, Burger King King Fusion Oreo, Burger King King Fusion Oreo, McDonald's Schoko Topping, McDonald's McFlurry Oreo, Wrigley's Orbit White Spearmint, S-Budget Mozzarella, Ferrero Rocher, Vivani Feine Bitter Kuvertüre, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Nestle Nesquik, Milka Schokonikolaus, Schinkenpizza. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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