Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 77,79g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 390,03g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Борщ с Курицей, Сыродел Сыр Сметанковый, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|